Reprendre de l’énergie et du recul

Description du service

Cette séance individuelle, en forêt et avec l’appui du cheval, permet de faire une vraie pause opérationnelle. Le cheval agit comme un indicateur immédiat de votre niveau de tension, de votre rythme et de votre capacité à être présent. Concrètement, cette séance permet de : - Faire baisser la pression mentale et physique - Identifier ce qui consomme inutilement votre énergie - Retrouver de la disponibilité pour réfléchir - Repartir avec des ajustements simples et actionnables Utile lorsque vous sentez que vous fonctionnez en sur-régime et que cela impacte vos décisions.